5 Cara Melihat Berapa Lama Kita Main HP Android dan iPhone

Smartphone keluaran terbaru saat ini telah dilengkapi dengan fitur yang bisa melihat berapa lama kita menggunakan hp setiap hari. Dengan adanya fitur ini maka kita bisa mengetahui apakah setiap harinya kita menggunakan hp dengan wajar atau tidak. Lalu bagaimana sih cara melihat berapa lama kita main hp?

Cara melihat berapa lama kita main hp bisa dilakukan dengan mudah melalui fitur yang ada di hp atau kita juga bisa menggunakan aplikasi pihak ketiga. Dengan memanfaatkan fitur ini kita bisa mengetahui berapa lama kita menggunakan aplikasi yang terinstal di hp. Jadi kita bisa mengetahui berapa lama kita menggunakan aplikasi tiktok, instagram, youtube, termasuk mengetahui berapa lama kita bermain game di hp.

Cara Melihat Berapa Lama Kita Main HP Tanpa Instal Aplikasi di HP Android dan iPhone

Jika kamu ingin mengetahui cara mengetahui berapa lama kita main hp di hp android atau iPhone tanpa instal aplikasi pihak ketiga. Maka kita bisa memanfatkan fitur bawaan yang ada di hp loh, karena hp android ataupun iPhone saat ini sudah memiliki fitur pemantauan durasi penggunaan aplikasi setiap hari.

Cara Mengetahui Berapa Lama Kita Main HP Melalui Fitur Kesehatan Digital di HP Android

Cara melihat berapa jam kita main hp di hp android bisa dilakukan dengan mudah tanpa instal aplikasi pihak ketiga. Caranya kita cukup menggunakan fitur di hp android bernama Kesehatan Digital atau Digital Wellbeing.

Dan perlu diketahui juga bahwa fitur Kesehatan Digital atau Digital Wellbeing bisa digunakan untuk hp android yang sudah menggunakan OS Android 9.0 ke atas. Sehingga jika kamu belum menggunakan OS Android 9.0 ke atas ada kemungkinan kamu masih belum bisa menggunakan fitur ini.

Berikut ini adalah cara menggunakan Kesehatan Digital di HP Android untuk melihat berapa lama kita menggunakan aplikasi:

1. Pertama kamu silahkan buka menu Pengaturan/Setelan/Settings yang ada di HP Android.
2. Selanjutnya kamu scroll ke bawah sampai menemukan menu Kesehatan Digital & kontrol orang tua.
3. Jika sudah, kamu buka menu Kesehatan Digital & kontrol orang tua.
4. Di halaman Kesehatan Digital & kontrol orang tua kamu akan melihat informasi tentang aplikasi apa saja yang hari ini telah kamu buka dan durasi penggunaannya.
5. Untuk melihat waktu penggunaan hp di hari sebelum-sebelumnya kamu bisa klik menu Dasbor.
6. Maka kamu bisa pilih hari dan cek durasi penggunaan hp dan aplikasi di hari yang kamu pilih.

Dengan menggunakan cara ini selain bisa mengetahui durasi penggunaan hp android. Kita juga bisa mengetahui aplikasi apa saja yang mengkonsumsi daya baterai paling besar.

Baca juga : 3 Cara Mengatur Letak Aplikasi di Android Yang Rapi dan Aesthetic

Cara Melihat Berapa Jam Kita Main HP Menggunakan Fitur Pemakaian Baterai di HP Android

Seperti yang telah dijelaskan diatas bahwa fitur Kesehatan Digital hanya bisa digunakan di os Android 9.0 ke atas. Jadi jika kamu masih menggunakan OS Android 9.0 ke bawah, kamu masih bisa mengetahui durasi penggunaan aplikasi harian dengan fitur pemakain baterai.

Berkut ini adalah cara melihat berapa lama kita main hp menggunakan fitur Pemakaian Baterai di HP Android :

1. Langkah pertama silahkan kamu buka menu Pengaturan/Setelan/Settings yang ada di HP Android yang kamu miliki.
2. Lanjut dengan pilih menu Baterai pada menu Pengaturan.
3. Tahap berikutnya kamu tinggal pilih Battery Usage/Pamakaian Baterai/Status Konsumsi Baterai.
4. Di halaman tersebut akan ditampilkan informasi tentang konsumsi daya baterai dan aplikasi teratas yang paling sering digunakan.
5. Untuk mengetahui informasi lengkap tentang durasi waktu penggunaan aplikasi kamu silahkan tap pada aplikasi.
6. Maka akan ditampilkan informasi durasi penggunaan aplikasi tersebut.

Baca juga : Cara Menghemat Baterai tanpa Aplikasi

Cara Melihat Waktu Penggunaan Aplikasi di iPhone

Jika kamu menggunakan iPhone, iPhone juga memiliki fitur bernama Durasi Layar yang bisa membantu kita memantau aktivitas harian penggunaan aplikasi. Jadi kamu tidak perlu lagi menginstal aplikasi tambahan untuk mengetahui durasi pemakaian hp harian di iPhone menggunakan fitur Durasi Layar.

Berikut ini adalah langkah-langkah dan cara melihat berapa lama kita main hp di iPhone :

1. Langkah pertama silahkan kamu masuk ke Pengaturan/Settings di iPhone.
2. Selanjutnya scroll ke bawah sampai kamu menemukan menu Durasi Layar dan tap menu tersebut.
3. Kamu lanjut tap Lihat Semua Aktivitas
4. Nantinya kamu bisa memilih pilihan Hari atau Minggu, kamu bisa pilih durasi penggunaan aplikasi harian atau mingguan yang akan ditampilkan.
5. Jika sudah memilihnya, maka kamu bisa mengetahui durasi penggunaan hp pada kolom Total Durasi Layar.

Cara Melihat Berapa Lama Kita Main HP Menggunakan Aplikasi Pihak Ketiga

Jika cara melihat berapa lama kita main hp menggunakan fitur bawaan hp kamu rasa informasinya kurang detail dan fitur kurang lengkap. Maka kamu mungkin bisa mencoba memanfaatkan beberapa aplikasi pihak ketiga yang bisa digunakan untuk memantau aktivitas penggunakan hp android secara detail.

Berikut ini ada beberapa aplikasi pihak ketiga yang bisa kamu unduh dan instal secara gratis melalui playstore. Tentunya aplikasi-aplikasi ini bisa digunakan untuk memantau aktivitas penggunaan aplikasi di hp android.

Screen Time Parental Control

Aplikasi Screen Time Parental Control adalah aplikasi yang bermanfaat untuk mengontrol atau mengawasi anak saat menggunakan hp. Jadi dengan aplikasi Screen Time Parental Control, kamu bisa mengontrol penggunaan hp pada anak dan mengetahui durasi waktu penggunaan hp.

Cara menggunakan aplikasi Screen Time Parental Control juga sangat mudah, berikut ini adalah caranya :

1. Pertama unduh dan instal aplikasi Screen Time Parental Control dari playstore langsung
2. Setelah itu kamu buka aplikasinya, dan di halaman utama aplikasi Screen Time Parental Control kamu pilih menu Today.
3. Maka aplikasi ini akan menampilkan seluruh aktivitas harian di hp di hari ini.
4. Jika kamu ingin mengetahui durasi penggunaan selama satu minggu sebelumnya maka kamu tinggal pilih menu Last 7 Days.

Karena aplikasi ini adalah aplikasi yang bermanfaat untuk pemantauan penggunaan hp pada anak. Di aplikasi ini terdapat fitur memblokir aplikasi yang membuat anak kecanduan, ada fitur batas waktu penggunaan aplikasi, fitur matikan aplikasi dan fitur alarm.

Baca juga : 6 Cara Membersihkan Memori HP Xiaomi Paling Efektif

StayFree

Kamu juga bisa unduh dan instal aplikasi StayFree dari playstore secara gratis untuk mengetahui berapa lama kita main HP. Bisa dikatakan bahwa aplikasi Screen Time memiliki tampilan sederhana dan cara menggunakannya juga mudah.

1. Pertama silahkan kamu unduh dan instal aplikasi StayFree dari playstore.
2. Buka aplikasinya dan berizin akses aplikasi ke beberapa izin yang diminta.
3. Selanjutnya kamu tinggal pilih menu Hari Ini atua 7 Hari Terakhir untuk mengetahui durasi penggunaan hp berdasarkan aplikasi yang sering digunakan.

Akhir Kata

Jadi dengan menerapkan 5 cara melihat berapa lama kita main hp di hp android dan iPhone di atas. Kamu bisa mengetahui durasi penggunaan aplikasi di hp dengan lebih detail, dan cara ini tentunya sangat bermanfaat untuk mengontrol penggunaan hp pada anak-anak.